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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年04月02日

骨盤ダイエット・・・効果出てます!!

3月31日からスタート骨盤ダイエット・・効果少々OK出ています。


下腹が少し痛いです。大泣きトイレも大便の回数が2回ほど多くなりました。(どちらかといえば・・・がいこつ便秘気味なんですが・・・
別の作家さんも同様に変化があったようです。チョキ

食べながら痩せることが出来るのだから拍手 私にはちっ、ちっ、ちっ・・・最高!!

私達の先生(I木さん)は、空いている時間はいつでも教えますよ・・・と、言って下さったので、糖分(じゃんっくって)当分お言葉に甘えてご指導してもーらおっと・・・

I木さんは、以前太っていて、座って立ち上がるとGパンのファスナーが空いていたそうです。それに背中のブラ・ ラインが食い込んでいたそうです。その!その!!・・I木さんが洋服サイズが11号から7号サイズに変わったそうです。時には子ども服160サイズでも良いそうです。(夢見たいな話ですが・・・すっきり痩せています)

明日、土曜日朝10時からまた指導してくださいます。
明日は人数も3名ほど増えます。





  


Posted by ライム&ゆう at 23:37