
2013年01月31日
ダイエット効果あり?!
おはようございま~す
最近、私がハマッているもの
それは、納豆に大根おろしを入れて食べること

お友達のお家に遊びに行ったとき、お友達が食べていた納豆がおいしそうで。。。
私も、マネして食べたらハマリました
それから、毎日ハマッて食べ続けてます
(単純ですね~
)
そして、食べ初めて2週間
体重が4キロ落ちました
ただ単に食べ過ぎていただけかもしれませんが、なんとなく良い感じ
それに併せて、腹筋や腕立て伏せ等のストレッチも始めて
(何に向かっているんでしょう。。
)
納豆大根おろしを食べてから、お通じが良くなりました
ビックリするぐらいトイレに行きます
そして、それが毎日続きました
ネットで調べてみると。。。
大根おろしと納豆の組み合わせ。
この2つの食材に共通するのは、どちらも「酵素のかたまり」といわれる程、消化酵素や分解酵素など、いろいろな酵素を大量に含んでいることで、食べたものが効率よく消化吸収され、どちらも食物繊維が豊富で、スムーズなお通じにも効果的なようです。
なるほど
そう言えば、お友達のミシンのオアシスさんが「酵素ダイエット」に成功して8キロほど痩せられてました
次は、私かな~
納豆に入れる大根おろしはお好みの量です
私は、納豆1パックを毎日夕食時に食べ、大根おろしを中くらいのスプーンで3さじほどいれます
朝ごはんも昼ごはんも、今までと変わらずモリモリ食べます
でも、夜に食べる納豆大根おろし効果で、全てトイレ行きです
そう言えば、食べる量は減ったかも
今度、どこかのイベントでミシンのオアシスさんに会ったら、「痩せたね~
」なんて言われるかな
プププ。。。

最近、私がハマッているもの

それは、納豆に大根おろしを入れて食べること


お友達のお家に遊びに行ったとき、お友達が食べていた納豆がおいしそうで。。。

私も、マネして食べたらハマリました

それから、毎日ハマッて食べ続けてます


そして、食べ初めて2週間

体重が4キロ落ちました

ただ単に食べ過ぎていただけかもしれませんが、なんとなく良い感じ

それに併せて、腹筋や腕立て伏せ等のストレッチも始めて


納豆大根おろしを食べてから、お通じが良くなりました

ビックリするぐらいトイレに行きます


ネットで調べてみると。。。

大根おろしと納豆の組み合わせ。
この2つの食材に共通するのは、どちらも「酵素のかたまり」といわれる程、消化酵素や分解酵素など、いろいろな酵素を大量に含んでいることで、食べたものが効率よく消化吸収され、どちらも食物繊維が豊富で、スムーズなお通じにも効果的なようです。
なるほど

そう言えば、お友達のミシンのオアシスさんが「酵素ダイエット」に成功して8キロほど痩せられてました

次は、私かな~

納豆に入れる大根おろしはお好みの量です

私は、納豆1パックを毎日夕食時に食べ、大根おろしを中くらいのスプーンで3さじほどいれます

朝ごはんも昼ごはんも、今までと変わらずモリモリ食べます

でも、夜に食べる納豆大根おろし効果で、全てトイレ行きです

そう言えば、食べる量は減ったかも

今度、どこかのイベントでミシンのオアシスさんに会ったら、「痩せたね~


プププ。。。

Posted by ライム&ゆう at
09:44
2013年01月30日
今日のOpen♪
おはようございます
今日は、少し暖かいですね~
昨日と今日が、こんなに気温の差があると、鼻炎持ちの私は鼻水が大洪水です
今日も、のんびりOpenしておりますので、お時間がありましたら遊びにお越しくださ~い
先日、土曜日に2号弟のお嫁ちゃんと店内のディスプレイを変えました


では、お待ちしてま~す

今日は、少し暖かいですね~

昨日と今日が、こんなに気温の差があると、鼻炎持ちの私は鼻水が大洪水です

今日も、のんびりOpenしておりますので、お時間がありましたら遊びにお越しくださ~い

先日、土曜日に2号弟のお嫁ちゃんと店内のディスプレイを変えました



では、お待ちしてま~す

Posted by ライム&ゆう at
09:51
2013年01月29日
作品のご紹介☆
こんにちは~
今日も、良いお天気ですね
今日は、ua angeさんからの作品が届いていたのでご紹介しま~す
二つ折りにできるポーチ

開いたら、こんな感じ

かさばらない大きさなので、Bagに入れてても良いかも
その他にもブックマークやピンなど、たくさん作品が届きました
un angeさん
ありがとうございました
そして、この前の土曜日に行ったお店で、「5,000円お買い上げごとに、抽選1回できます
」と言われ、3回引くことが出来ました
特賞:商品券2万円分
1等:商品券1万円分
2等:商品券5,000円分。。。。。。
とありました。
「これ~、1等とかちゃんと入れてるんですか~?」
(なんと無礼な。。
)
「ちゃんと入ってますよ
ちなみに、まだ、出てないんだよ~」
と言われ、
えぇぇ~い
3つ選びました
出ました
1等

すごいでしょう~
こうやって、今年の運を使い切った私でした

今日も、良いお天気ですね

今日は、ua angeさんからの作品が届いていたのでご紹介しま~す

二つ折りにできるポーチ


開いたら、こんな感じ


かさばらない大きさなので、Bagに入れてても良いかも

その他にもブックマークやピンなど、たくさん作品が届きました

un angeさん


そして、この前の土曜日に行ったお店で、「5,000円お買い上げごとに、抽選1回できます


特賞:商品券2万円分
1等:商品券1万円分
2等:商品券5,000円分。。。。。。
とありました。
「これ~、1等とかちゃんと入れてるんですか~?」
(なんと無礼な。。

「ちゃんと入ってますよ

と言われ、
えぇぇ~い

3つ選びました

出ました



すごいでしょう~

こうやって、今年の運を使い切った私でした

Posted by ライム&ゆう at
11:42
2013年01月28日
雑貨めぐり♪
こんにちは~
相変わらず、布団の中でみのむし状態
寒い朝は、布団から出るのに戦いです
昨日は、ma*rose*さんと雑貨めぐりに行ってきました
雑貨屋soupさんのお店へ
ステキな雑貨やハンドメイド作品に感動しながら、お買い物に集中しすぎて、写真を忘れました
そして、ぜんざいまでいただきました
ご主人様~、ありがとうございました
そして、学園木花にあるmuuちゃんのお店へ行ってきました

なんと
逆光っという痛恨のミス
再度チャレンジ

コーヒとおやつをいただいて、のんびりまったりさせていただきました
最後に、デサキデポに行ってきました
ちょうど、会員フェアみたいなのが開催されていて、すごいお客さんでした
とっても楽しい一日でした
ma*rose*さん
お土産、ありがとうございました
かわいい色でお気に入りです
そして、soupさん、soupさんのご主人さん、uh*さん、muuちゃん、みなさんありがとうございました

相変わらず、布団の中でみのむし状態

寒い朝は、布団から出るのに戦いです

昨日は、ma*rose*さんと雑貨めぐりに行ってきました

雑貨屋soupさんのお店へ

ステキな雑貨やハンドメイド作品に感動しながら、お買い物に集中しすぎて、写真を忘れました

そして、ぜんざいまでいただきました

ご主人様~、ありがとうございました

そして、学園木花にあるmuuちゃんのお店へ行ってきました


なんと


再度チャレンジ


コーヒとおやつをいただいて、のんびりまったりさせていただきました

最後に、デサキデポに行ってきました

ちょうど、会員フェアみたいなのが開催されていて、すごいお客さんでした

とっても楽しい一日でした

ma*rose*さん

お土産、ありがとうございました


そして、soupさん、soupさんのご主人さん、uh*さん、muuちゃん、みなさんありがとうございました

Posted by ライム&ゆう at
10:03
2013年01月27日
本当の目的は・・・
先週木曜日は日向市で法事でした。
我が家を朝7時に出発
・・・
お坊さんが10時に来てお経を読まれ。。。
お経は独特の読み方なので、何とかひらがなを小さな声で読んでいました。
午前中に終わりまして・・・
法事が本来の用件でしたが・・・私の本当の目的は
雑貨屋さん

延岡市の手作り雑貨kinomiさんのお店へ行きました。

主人が一言・・・
すげぇ~きれいなお店

こんな棚があったらいいねぇ~・・・
大工さんに作ってもらったら高いやろねぇ・・・
主人は無言・・・
私は
しまった・・・
木工を作るからと言って、去年電気ノコ一式買いました。
その・・
電気ノコ一式は倉庫の中に買ったときのままきれいに箱に入っています。
いつかは木工に挑戦しーーーーーす。

kinomiさんのお店はいつ行っても落ち着きます。
作品ひとつ・・・ひとつに心がこもっていました
そして、ついついたくさん選んでしましました
入り口ではグリーンの観葉が癒してくれます
何度も足を運びたいお店でした。
次回は嫁っこも連れて行きたいと思います。
もちろん主人もです。(
お金を出してもらうためです)
kinomiさん、突然の訪問なのにやさしくお話していただきありがとうございました。
また、お邪魔します。
我が家を朝7時に出発

お坊さんが10時に来てお経を読まれ。。。
お経は独特の読み方なので、何とかひらがなを小さな声で読んでいました。
午前中に終わりまして・・・
法事が本来の用件でしたが・・・私の本当の目的は
雑貨屋さん


延岡市の手作り雑貨kinomiさんのお店へ行きました。

主人が一言・・・
すげぇ~きれいなお店


こんな棚があったらいいねぇ~・・・
大工さんに作ってもらったら高いやろねぇ・・・
主人は無言・・・
私は

木工を作るからと言って、去年電気ノコ一式買いました。
その・・
電気ノコ一式は倉庫の中に買ったときのままきれいに箱に入っています。
いつかは木工に挑戦しーーーーーす。

kinomiさんのお店はいつ行っても落ち着きます。
作品ひとつ・・・ひとつに心がこもっていました

そして、ついついたくさん選んでしましました



何度も足を運びたいお店でした。
次回は嫁っこも連れて行きたいと思います。
もちろん主人もです。(

kinomiさん、突然の訪問なのにやさしくお話していただきありがとうございました。
また、お邪魔します。
Posted by ライム&ゆう at
20:54
2013年01月25日
カフェボード♪
おはようございま~す
今朝は、風が強くて、洗濯物が大暴れです
ずっと、ほったらかしにしていた木工たち
急に芽生える「やる気
」に、仕事帰りにハンズマンへ

オイルステインを塗りました

寒いので、部屋を閉め切ってストーブつけて。。。としていたら、頭がクラクラしてきました
そして、やっと出来たカフェボード


大・小と作ってみました~
スタンプして、お気に入りが出来ました

今朝は、風が強くて、洗濯物が大暴れです

ずっと、ほったらかしにしていた木工たち

急に芽生える「やる気



オイルステインを塗りました


寒いので、部屋を閉め切ってストーブつけて。。。としていたら、頭がクラクラしてきました

そして、やっと出来たカフェボード



大・小と作ってみました~

スタンプして、お気に入りが出来ました

Posted by ライム&ゆう at
09:26
2013年01月24日
本日はお休みします♪
こんにちは
お知らせがギリギリになってしまいましたが。。。
今日は、法事の為、お休みさせていただきます

ご予定に入れていらっしゃった方には、申し訳ございませんが、よろしくお願いします
そして、今日は、2号弟夫婦から良いお知らせが聞けるような予感
わくわく、ドキドキしています


お知らせがギリギリになってしまいましたが。。。

今日は、法事の為、お休みさせていただきます


ご予定に入れていらっしゃった方には、申し訳ございませんが、よろしくお願いします

そして、今日は、2号弟夫婦から良いお知らせが聞けるような予感

わくわく、ドキドキしています


Posted by ライム&ゆう at
09:53
2013年01月23日
新人☆
こんにちは~
先月、ウィルスのせいで一気に6匹が亡くなった我が家の猫達
そんな中、新人ネコが仲間入り


名前:からし
久々のシャムネコ
やっぱり、品がありますね~
からしちゃんには、兄弟がいまして、わさびと名づけました

先月、ウィルスのせいで一気に6匹が亡くなった我が家の猫達

そんな中、新人ネコが仲間入り



名前:からし

久々のシャムネコ

やっぱり、品がありますね~

からしちゃんには、兄弟がいまして、わさびと名づけました

Posted by ライム&ゆう at
12:41
2013年01月22日
ステキなピアス☆
おはようございます
今朝は、混雑する渋滞のなか、癒される虹をご覧になったかたがたくさんいたと思います
私も、パチリ


すっきりした晴れ間の中に、キレイな虹でした
そして。。。
ma*rose*さんの作品です
キラキラしたピアスや、かわいいイヤリング

いつも、私のお話相手をしてくれる優しいma*rose*さんです
今日も、のんびりOpenしますので、ぜひ、遊びに来てくださいね~

今朝は、混雑する渋滞のなか、癒される虹をご覧になったかたがたくさんいたと思います

私も、パチリ



すっきりした晴れ間の中に、キレイな虹でした

そして。。。
ma*rose*さんの作品です

キラキラしたピアスや、かわいいイヤリング


いつも、私のお話相手をしてくれる優しいma*rose*さんです

今日も、のんびりOpenしますので、ぜひ、遊びに来てくださいね~

Posted by ライム&ゆう at
09:29
2013年01月21日
のんびりOpenです♪
こんにちは

昨日、行ってきました~
しか~し
私ではありません

2号弟夫婦なんです
お嫁ちゃんのドレスを見るために、行ってきました
もちろん、1号弟夫婦も偶然のように帰ってきて、一気に大家族となり、みんなで行ってきました
「ドレスを試着させてください
」
「すみません
今日は留袖を展示しているのでドレスは試着できません
」
「はぁぁ
」
っと心の声
なので、ドレスの写真を見たり、料理の内容や決めてきました
先に式を済ませた1号弟夫婦が、色々と質問してくれて助かりました
そして、しっかり納品もしてきました
シュシュ

キャラメルポーチ

ミニポーチ

手帳

A4ファイル

店内もディスプレイが変わってました


お時間がありましたら、ぜひ、遊びに来てくださ~い


昨日、行ってきました~

しか~し



2号弟夫婦なんです

お嫁ちゃんのドレスを見るために、行ってきました

もちろん、1号弟夫婦も偶然のように帰ってきて、一気に大家族となり、みんなで行ってきました

「ドレスを試着させてください

「すみません


「はぁぁ


っと心の声

なので、ドレスの写真を見たり、料理の内容や決めてきました

先に式を済ませた1号弟夫婦が、色々と質問してくれて助かりました

そして、しっかり納品もしてきました

シュシュ


キャラメルポーチ


ミニポーチ


手帳


A4ファイル


店内もディスプレイが変わってました



お時間がありましたら、ぜひ、遊びに来てくださ~い

Posted by ライム&ゆう at
12:47
2013年01月17日
作品のご紹介♪
おはようございます
3連休も終わり、まだまだ休みたいと思っているTommyです
un angeさんの作品です
リバティを使った作品

リトアニアリネンを使った作品

Tommyの作品です
A4ファイルにカバーを付けてみました


スケジュール手帳
今回の納品が最後になります
中身の手帳が、もうないです


Tommyの作品は、今週末に納品になると思います
ぜひ、遊びに来てください


3連休も終わり、まだまだ休みたいと思っているTommyです

un angeさんの作品です

リバティを使った作品


リトアニアリネンを使った作品


Tommyの作品です

A4ファイルにカバーを付けてみました



スケジュール手帳

今回の納品が最後になります




Tommyの作品は、今週末に納品になると思います

ぜひ、遊びに来てください


Posted by ライム&ゆう at
09:31
2013年01月10日
10%OFF♪
おはようございます
大分の作家さん、un angeさんの作品が10%OFFです



リバティを使った作品や、ポーチなどステキな作品がたくさんです
お時間がある方は、ぜひ、あそびに来てくださ~い

大分の作家さん、un angeさんの作品が10%OFFです




リバティを使った作品や、ポーチなどステキな作品がたくさんです

お時間がある方は、ぜひ、あそびに来てくださ~い

Posted by ライム&ゆう at
08:39
2013年01月09日
2013年01月07日
作品のご紹介☆
こんにちは
今朝は、私の車のバッテリーが上がりまして。。。

めっちゃ、カギを回しました
そして、普段なら諦めの早い私ですが、出勤しなければならないので、頑張りましたよ~
このぉぉぉ~
っと、アクセルを踏んだら、エンジンがかかりました
しかし、帰りが不安です
先日、実家に帰り、作品を納品したのでご紹介しま~す
フリーケースです

アレンジカップ

いろんなナンバーをスタンプしました
また、作品ができましたら、ご紹介しま~す

今朝は、私の車のバッテリーが上がりまして。。。


めっちゃ、カギを回しました

そして、普段なら諦めの早い私ですが、出勤しなければならないので、頑張りましたよ~

このぉぉぉ~


しかし、帰りが不安です

先日、実家に帰り、作品を納品したのでご紹介しま~す

フリーケースです


アレンジカップ


いろんなナンバーをスタンプしました

また、作品ができましたら、ご紹介しま~す

Posted by ライム&ゆう at
14:41
2013年01月03日
初商い☆
あけましておめでとうございます
先日、年末のブログで年始のご案内をしましたが、初商いの日にちを間違ってました。。。
明日、1月4日(金) 11時~16時までOpenします
ささやかですが、今年もたくさんのお客様とお会いできることを願って、福袋を準備しました

セール品もありますので、お時間のある方は、ぜひ、遊びに来てください


先日、年末のブログで年始のご案内をしましたが、初商いの日にちを間違ってました。。。

明日、1月4日(金) 11時~16時までOpenします

ささやかですが、今年もたくさんのお客様とお会いできることを願って、福袋を準備しました


セール品もありますので、お時間のある方は、ぜひ、遊びに来てください


Posted by ライム&ゆう at
16:38
2013年01月02日
三社参り☆
あけましておめでとうございます
今年も、「来夢&ゆう」をよろしくお願いします
早速、三社参りに行ってきましたよ~

今日は、お天気もよく、お出かけ日和でした
帰りに、おそばを食べに「みやなが」さんに行ってきました
何度か、お食事には来ていたんですが・・・

鹿児島ナンバーや熊本ナンバーの車が多く、たくさんのお客様がいましたよ
お庭の感じもステキでした

そして、私が食べたおそばで~す
てんぷらは、抹茶塩でいただきました

帰りに、大きなにわとり
と遊んできました

ゆっくりできる休みも、残りわずか
楽しい時間はあっという間です
三が日後は、ハンドメイドを楽しみたいと思います

今年も、「来夢&ゆう」をよろしくお願いします

早速、三社参りに行ってきましたよ~


今日は、お天気もよく、お出かけ日和でした

帰りに、おそばを食べに「みやなが」さんに行ってきました

何度か、お食事には来ていたんですが・・・


鹿児島ナンバーや熊本ナンバーの車が多く、たくさんのお客様がいましたよ

お庭の感じもステキでした


そして、私が食べたおそばで~す



帰りに、大きなにわとり



ゆっくりできる休みも、残りわずか

楽しい時間はあっという間です

三が日後は、ハンドメイドを楽しみたいと思います

Posted by ライム&ゆう at
17:16